De Chakra's zijn energiecentra, die een deel van ons bewustzijn en ons lichaam representeren. Wanneer het lichaam, en daarom ook het bewustzijn, niet in evenwicht is, wordt dit in de chakra's weerspiegeld. Elk chakra controleert specifieke lichaamsdelen en lichaamsfunkties. De Chakra's representeren ook specifieke delen van het bewustzijn. Stress in het lichaam kan gerelateerd worden aan stress in het bewustzijn.

U kunt uw lichaam als een kaartenatlas van uw bewustzijn beschouwen. Doe bijvoorbeeld het volgende: Denk aan een situatie in uw leven, waarin u erg gestresst of gespannen was. Wees opmerkzaam op gevoelens in en van uw lichaam, terwijl u dit doet, en bemerk die delen, die duidelijk van zich laten spreken. Spanning of stress kunnen beschouwd worden als weerstand tegen de energiestroom in uw lichaam. Als u zich tegen deze energiestroom verzet heeft, kunt u kiezen om deze weerstand, dit verzet, te verwijderen, door de delen van uw lichaam waarin u de weerstand voelde, te ontspannen.
Terwijl u zich steeds meer ontspant, kunt u ook voelen hoe deze lichaamsdelen zich meer en meer ontspannen.
U kunt voelen dat deze delen zich meer en meer openen voor de energiestroom, totdat u de energie weer vrij voelt stromen, en weer klaarheid en welbehagen voelt. Waar u de spanning voelde, verklaarde waarom u de spanning voelde.

 

	Voelde u de spanning in het topje van uw hoofd, dan was het omdat u separatie, scheiding voelde, toen het nodig was om zich verbonden met anderen te voelen, òf u was verbonden met anderen, maar had meer behoefte aan alleen zijn, òf er was een probleem met autoriteit.
	Voelde u het in het voorhoofd of in de slapen, dan voelde u, dat u niet gezien werd voor wie u werkelijk bent, maar meer voor de rol die u in uw leven speelde.
	Werd deze weerstand in de hals gevoeld, dan was het omdat u zich gespannen voelde over iets, dat u tot uitdrukking wilde laten komen, maar u deed het niet.
	Voelde u de weerstand in het hart, had deze spanning te maken met opvattingen van liefde, verhoudingen of relaties in uw leven.
	Voelde u het in uw solar plexus, dan had het te maken met opvattingen van controle, macht, en de vrijheid om uzelf te zijn.
	Voelde u de weerstand in de buik, dan was er spanning aangaande voeding (eten) of sexualiteit.
	Voelde u de weerstand in het perineum, het lichaamsdeel tussen de anus en geslachtsdelen, dan was dat omdat er spanning was in uw bewustzijn om zekerheid, veiligheid, vertrouwen of overleving. Voor de meeste mensen heeft dit te maken met geld, thuis en werk.

Als bovenstaande precies beschrijft wat u beleefde, kunnen we stellen, dat de stress in uw bewustzijn, in uw energiecentra die uw bewustzijn representeren gevoeld werden, oftewel: de chakra's. U heeft deze chakra's altijd kunnen voelen. U heeft alleen niet geleerd uw belevenissen op deze manier te onderzoeken.

De chakra's worden al duizenden jaren bestudeerd, veelal om hun esoterische aspecten, alsook voor de speciale bewustzijnstoestanden, die ze representeren. Bewustzijnstoestanden, die vaak als buitengewoon beschouwd worden.
De chakra's hebben echter ook een praktische betekenis: ze laten ons via het lichaam zien wat er in ons bewustzijn gebeurt.

Wanneer spanning of stress in het bewustzijn (en daarmee ook in de chakra's) lang genoeg duurt of met een zekere intensiteit gebeurt, wordt deze via het zenuwstelsel naar een specifiek lichaamsdeel of -funktie gezonden, en er onstaat een symptoom. Wanneer u een symptoom beschrijft als iets dat u zelf gecreëerd hebt, weerspiegelt het iets, dat u uzelf aangedaan heeft. Een lichamelijk symptoom onstaat alleen, wanneer de spanning in het bewustzijn een bepaalde intensiteit bereikt. Symptomen kunnen "gelezen" worden, en ze kunnen vertellen, welk deel van het bewustzijn gespannen is geweest, en dat noodzakelijkerwijs zal moeten veranderen om weer naar harmonie, naar heelheid terug te keren.
Het is belangrijk te onthouden dat de chakra's slechts delen van het bewustzijn zijn, en dat u zelf de toestanden van deze chakra's bepaalt!